超正直 2018/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

超正直宜蘭
ID 108209

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4.0 km | 00:17:09 | 04:15/km

日期: 2018-01-18 06:29 - 地點: 市區道路 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 04'36" / 04'07" / 04'05" / 04'06" / 09'15" /

例行訓練 : Part I

1月累積里程 : 228.66 km

Mizuno WAVE HITOGAMI 2 J1GA158050 累積 : 788.9 km

XT 上傳 | 6 years ago

溫仁孝, 李成國和其他 49 人說推

·

元翔（潔衣坊）正直兄又在練功囉

2018-01-18 14:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	04'07"	00:08'43"
3	04'05"	00:12'48"
4	04'06"	00:16'54"
4.0	09'15"	00:17'09"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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