8.8 km | 00:49:14 | 05:37/km日期: 2018-01-14 21:28 - 平均心率: 143 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'35" / 05'31" / 05'39" / 05'39" / 05'40" / 05'44" / 05'45" / 05'31" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" | 758 / 8758 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 267.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'31" | 00:11'06" |
| 3 | 05'39" | 00:16'45" |
| 4 | 05'39" | 00:22'24" |
| 5 | 05'40" | 00:28'04" |
| 6 | 05'44" | 00:33'48" |
| 7 | 05'45" | 00:39'33" |
| 8 | 05'31" | 00:45'04" |
| 8.8 | 05'31" | 00:49'15" |
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