18.0 km | 01:48:36 | 06:02/km日期: 2018-01-16 20:00 - 平均心率: 137 - 卡路里: 952 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 14'45" / 06'33" / 06'17" / 06'24" / 06'00" / 06'13" / 05'58" / 06'05" / 06'08" / 07'24" / 06'05" / 05'36" / 05'46" / 05'39" / 05'55" / 05'57" / 05'34" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 240.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'45" | 00:14'45" |
| 2 | 06'33" | 00:21'18" |
| 3 | 06'17" | 00:27'35" |
| 4 | 06'24" | 00:33'59" |
| 5 | 06'00" | 00:39'59" |
| 6 | 06'13" | 00:46'12" |
| 7 | 05'58" | 00:52'10" |
| 8 | 06'05" | 00:58'15" |
| 9 | 06'08" | 01:04'23" |
| 10 | 07'24" | 01:11'47" |
| 11 | 06'05" | 01:17'52" |
| 12 | 05'36" | 01:23'28" |
| 13 | 05'46" | 01:29'14" |
| 14 | 05'39" | 01:34'53" |
| 15 | 05'55" | 01:40'48" |
| 16 | 05'57" | 01:46'45" |
| 17 | 05'34" | 01:52'19" |
| 18.0 | 05'26" | 01:57'46" |
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