3.3 km | 00:17:53 | 05:24/km日期: 2018-01-16 17:36 - 平均心率: 128 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 04'03" / 05'38" / 05'27" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'03" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'55" (+16'03") | 100 / 1100 |
| 3 | | 03'56" (+00'04") | 1000 / 2100 |
| 4 | | 18'59" (+15'07") | 105 / 2205 |
| 5 | | 03'52" | 1000 / 3205 |
| 6 | | 18'46" (+14'54") | 106 / 3312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 212.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'03" | 00:04'03" |
| 2 | 05'38" | 00:09'41" |
| 3 | 05'27" | 00:15'08" |
| 3.3 | 08'48" | 00:17'53" |
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