國蔚 2017/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

國蔚雲林
ID 239711

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4.7 km | 00:24:31 | 05:10/km

日期: 2017-11-25 07:08 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'20" / 05'08" / 05'00" / 05'03" / 05'28" /

基本訓練

11月累積里程 : 4.73 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Emma Chien 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'08"	00:10'28"
3	05'00"	00:15'28"
4	05'03"	00:20'31"
4.7	05'29"	00:24'31"

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