Hsing Kuo 2018/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Hsing Kuo 高雄
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半馬 | 02:21:51 | 06:43/km | 第2半馬

2018 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松

官方成績
日期	2018-01-14
成績	02:21:51
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:43/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:30'07")

00:30'07"

01:02'33"

10 km

(01:02'33")

00:32'26" (+02'19")

15 km

(01:36'25")

00:33'52" (+03'45")

01:09'19" (+06'46")

20 km

(02:11'52")

00:35'27" (+05'20")

Finish

(02:21:51)

日期: 2018-01-14 06:31 - 卡路里: 1340 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(42)

高雄

Hsing Kuo

·

賽前宣言: 加油

賽後評分: 讚
給 4 星

1月累積里程 : 84.16 km

Android - samsung SM-G9287 上傳 | 6 years ago

黃梅花 <新莊慢跑>, Jason Liu 和其他 27 人說推

·

觀看另 7 則留言

みが好棒！午安，運動愉快

2018-01-15 14:53 ·

1 個人推

吉哥水啦

2018-01-15 19:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'15"	00:12'54"
3	05'52"	00:18'46"
4	05'41"	00:24'27"
5	05'40"	00:30'07"
6	06'48"	00:36'55"
7	05'50"	00:42'45"
8	06'40"	00:49'25"
9	06'03"	00:55'28"
10	07'05"	01:02'33"
11	06'32"	01:09'05"
12	07'01"	01:16'06"
13	07'25"	01:23'31"
14	06'08"	01:29'39"
15	06'46"	01:36'25"
16	07'13"	01:43'38"
17	06'01"	01:49'39"
18	08'30"	01:58'09"
19	06'19"	02:04'28"
20	07'24"	02:11'52"
21	06'26"	02:18'18"
21.4	09'51"	02:21'51"

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朋友動態

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