2.0 km | 00:12:31 | 06:13/km日期: 2014-01-02 18:56 - 平均心率: 119 - 卡路里: 116 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 08'11" / 07'17" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'28" (+00'29") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'59" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'22" | 12 / 2012 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 231.93 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'11" | 00:08'11" |
2 | 07'17" | 00:15'28" |
2.0 | 05'16" | 00:15'32" |