bigfrogliu 2013/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

bigfrogliu 台中
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8.3 km | 00:55:04 | 06:35/km

日期: 2013-10-21 21:17 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66%

Pace: 05'44" / 05'50" / 06'51" / 08'29" / 08'02" / 06'27" / 05'51" / 06'00" / 05'16" /

10月累積里程 : 208.71 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'50"	00:11'34"
3	06'51"	00:18'25"
4	08'29"	00:26'54"
5	08'02"	00:34'56"
6	06'27"	00:41'23"
7	05'51"	00:47'14"
8	06'00"	00:53'14"
8.4	05'06"	00:55'04"

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