7.1 km | 00:42:00 | 05:55/km日期: 2018-01-07 15:29 - 平均心率: 149 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'42" / 06'12" / 05'44" / 05'42" / 05'45" / 05'44" / 05'47" / 17'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'33" (+11'53") | 82 / 7082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
110.59 km 
ASICS Tarther Japan 累積 :
750.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 06'12" | 00:11'54" |
| 3 | 05'44" | 00:17'38" |
| 4 | 05'42" | 00:23'20" |
| 5 | 05'45" | 00:29'05" |
| 6 | 05'44" | 00:34'49" |
| 7 | 05'47" | 00:40'36" |
| 7.1 | 17'26" | 00:42'02" |
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