Liya 2018/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

Liya 基隆
ID 151670

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5.2 km | 00:37:44 | 07:18/km

日期: 2018-01-10 19:04 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'30" / 06'51" / 06'48" / 07'01" / 06'53" / 16'46" /

基本訓練

1月累積里程 : 52.52 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Louis Chiang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	06'51"	00:14'21"
3	06'48"	00:21'09"
4	07'01"	00:28'10"
5	06'53"	00:35'03"
5.2	16'17"	00:37'44"

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