5.2 km | 00:53:35 | 10:23/km日期: 2018-01-13 07:48 - 平均心率: 156 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 176 - PM2.5: 良好(26)
Pace: 08'30" / 09'04" / 10'25" / 08'11" / 08'43" / 45'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'05" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'04" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'24" (+02'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'42" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 45'14" (+37'03") | 155 / 5155 |
| 7 | | 31'07" (+22'56") | 1 / 5156 |
| 8 | | 22'06" (+13'55") | 1 / 5158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 187.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 09'04" | 00:17'34" |
| 3 | 10'25" | 00:27'59" |
| 4 | 08'11" | 00:36'10" |
| 5 | 08'43" | 00:44'53" |
| 5.2 | 44'57" | 00:52'00" |
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