8.0 km | 00:35:28 | 04:25/km日期: 2018-01-10 17:37 - 平均心率: 157 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 14°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'39" / 04'22" / 04'20" / 04'20" / 04'24" / 04'25" / 04'27" / 04'24" / 03'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'21" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'20" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'23" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'54" | 32 / 8032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 244.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'22" | 00:09'01" |
| 3 | 04'20" | 00:13'21" |
| 4 | 04'20" | 00:17'41" |
| 5 | 04'24" | 00:22'05" |
| 6 | 04'25" | 00:26'30" |
| 7 | 04'27" | 00:30'57" |
| 8 | 04'24" | 00:35'21" |
| 8.0 | 03'35" | 00:35'28" |
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