6.6 km | 00:49:28 | 07:31/km日期: 2018-01-10 20:23 - 平均心率: 157 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 45%
Pace: 07'55" / 07'42" / 07'56" / 07'40" / 07'58" / 07'49" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" (+00'23") | 847 / 847 |
| 2 | | 32'02" (+27'48") | 118 / 965 |
| 3 | | 04'29" (+00'15") | 840 / 1805 |
| 4 | | 32'03" (+27'49") | 117 / 1923 |
| 5 | | 04'19" (+00'05") | 846 / 2770 |
| 6 | | 01:04'35" (+00'21") | 59 / 2829 |
| 7 | | 04'19" (+00'05") | 838 / 3667 |
| 8 | | 28'18" (+24'04") | 138 / 3806 |
| 9 | | 04'17" (+00'03") | 834 / 4640 |
| 10 | | 38'49" (+34'35") | 107 / 4748 |
| 11 | | 04'19" (+00'05") | 830 / 5579 |
| 12 | | 28'53" (+24'39") | 143 / 5722 |
| 13 | | 04'14" | 832 / 6555 |
| 14 | | 09'02" (+04'48") | 16 / 6571 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 91.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'42" | 00:15'37" |
| 3 | 07'56" | 00:23'33" |
| 4 | 07'40" | 00:31'13" |
| 5 | 07'58" | 00:39'11" |
| 6 | 07'49" | 00:47'00" |
| 6.6 | 04'20" | 00:49'29" |
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