高郁茹 2018/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

高郁茹桃園
ID 335231

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5.2 km | 00:36:29 | 07:00/km

日期: 2018-01-11 19:28 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'44" / 06'37" / 06'53" / 06'46" / 07'10" / 11'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'43" (+00'11")

1000 / 1000

2

06'31"

(13'15")

06'32"

997 / 1998

3

06'59"

(20'14")

06'54" (+00'22")

1009 / 3007

4

06'46"

(27'00")

06'44" (+00'12")

1003 / 4010

5

07'16"

(34'16")

07'11" (+00'39")

1009 / 5020

6

02'13"

(36'29")

11'30" (+04'58")

192 / 5213

1月累積里程 : 19.79 km

addida 粉橘累積 : 45.1 km

Android - OPPO X9009 上傳 | 6 years ago

謝武龍和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'37"	00:13'21"
3	06'53"	00:20'14"
4	06'46"	00:27'00"
5	07'10"	00:34'10"
5.2	11'34"	00:36'29"

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