13.0 km | 01:08:56 | 05:17/km日期: 2018-01-12 05:20 - 卡路里: 850 Cal - 總步數: 11767 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 110 cm
Pace: 05'49" / 05'27" / 05'10" / 05'15" / 05'20" / 05'13" / 05'25" / 05'24" / 05'15" / 05'03" / 04'56" / 05'12" / 05'03" / 10'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'58" (+01'02") | 1008 / 1008 | 167 / 100 |
2 | | 05'23" (+00'27") | 1004 / 2012 | 169 / 109 |
3 | | 05'08" (+00'12") | 1000 / 3013 | 171 / 113 |
4 | | 05'13" (+00'17") | 1006 / 4019 | 171 / 111 |
5 | | 05'17" (+00'21") | 1006 / 5025 | 171 / 110 |
6 | | 05'12" (+00'16") | 1008 / 6034 | 172 / 111 |
7 | | 05'21" (+00'25") | 1008 / 7042 | 170 / 109 |
8 | | 05'20" (+00'24") | 1002 / 8045 | 171 / 109 |
9 | | 05'13" (+00'17") | 1001 / 9046 | 172 / 111 |
10 | | 05'02" (+00'06") | 1002 / 10049 | 172 / 114 |
11 | | 04'56" | 1004 / 11054 | 172 / 116 |
12 | | 05'11" (+00'15") | 1002 / 12056 | 170 / 113 |
13 | | 04'59" (+00'03") | 1007 / 13064 | 169 / 117 |
彰化陳建銘