10.0 km | 00:54:38 | 05:27/km日期: 2018-01-13 15:24 - 平均心率: 178 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 14°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 02'54" / 06'19" / 05'39" / 05'17" / 05'17" / 05'15" / 09'08" / 05'12" / 05'16" / 05'19" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'19" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'24" | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
107.48 km 
母子鱷魚 三代Y拖（黃色） 累積 :
761.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'54" | 00:02'54" |
| 2 | 06'19" | 00:09'13" |
| 3 | 05'39" | 00:14'52" |
| 4 | 05'17" | 00:20'09" |
| 5 | 05'17" | 00:25'26" |
| 6 | 05'15" | 00:30'41" |
| 7 | 09'08" | 00:39'49" |
| 8 | 05'12" | 00:45'01" |
| 9 | 05'16" | 00:50'17" |
| 10 | 05'19" | 00:55'36" |
| 10.0 | 03'42" | 00:55'39" |
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