阿瑋 2014/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

阿瑋屏東
ID 21567

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5.1 km | 00:29:08 | 05:40/km

日期: 2014-01-03 05:51 - 地點: 鶴聲國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%

Pace: 06'00" / 05'41" / 05'32" / 05'30" / 05'28" / 07'18" /

1月累積里程 : 261.30 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR3 累積 : 936.4 km

XT 上傳 | 10 years ago

黃明鈞(黑書包), 李昆妙和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'41"	00:11'41"
3	05'32"	00:17'13"
4	05'30"	00:22'43"
5	05'28"	00:28'11"
5.1	07'18"	00:29'08"

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