5.0 km | 00:37:49 | 07:33/km日期: 2018-01-12 07:16 - 平均心率: 144 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 10°C - 濕度: 38%
Pace: 08'41" / 07'56" / 07'48" / 07'02" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" | 997 / 4997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 78.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 07'56" | 00:16'37" |
| 3 | 07'48" | 00:24'25" |
| 4 | 07'02" | 00:31'27" |
| 5.0 | 06'22" | 00:37'49" |
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