8.8 km | 00:53:47 | 06:07/km日期: 2018-01-11 05:53 - 平均心率: 116 - 卡路里: 751 Cal - 總步數: 10220 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 9°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'08" / 06'07" / 06'20" / 05'22" / 05'19" / 06'16" / 06'12" / 05'51" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+01'47") | 1007 / 1007 | 192 / 73 |
| 2 | | 06'08" (+00'49") | 1000 / 2008 | 196 / 82 |
| 3 | | 06'25" (+01'06") | 1006 / 3014 | 182 / 85 |
| 4 | | 05'20" (+00'01") | 1008 / 4022 | 199 / 94 |
| 5 | | 05'19" | 1006 / 5029 | 192 / 97 |
| 6 | | 06'20" (+01'01") | 1005 / 6035 | 184 / 85 |
| 7 | | 06'11" (+00'52") | 1005 / 7041 | 197 / 81 |
| 8 | | 05'48" (+00'29") | 1005 / 8047 | 192 / 89 |
| 9 | | 06'05" (+00'46") | 786 / 8834 | 170 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 209.95 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'07" | 00:13'15" |
| 3 | 06'20" | 00:19'35" |
| 4 | 05'22" | 00:24'57" |
| 5 | 05'19" | 00:30'16" |
| 6 | 06'16" | 00:36'32" |
| 7 | 06'12" | 00:42'44" |
| 8 | 05'51" | 00:48'35" |
| 8.8 | 06'36" | 00:53'47" |
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