跑步快樂人 2018/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

跑步快樂人台北市
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跑步快樂人

8.4 km | 01:00:34 | 07:12/km

日期: 2018-01-11 18:26 - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'52" / 07'26" / 07'21" / 06'47" / 07'13" / 07'02" / 06'56" / 06'50" / 07'54" /

1月累積里程 : 104.62 km

Mizuno Wave Rider 19 2E(Wide) 累積 : 2747.7 km

XT 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'26"	00:15'18"
3	07'21"	00:22'39"
4	06'47"	00:29'26"
5	07'13"	00:36'39"
6	07'02"	00:43'41"
7	06'56"	00:50'37"
8	06'50"	00:57'27"
8.4	07'54"	01:00'34"

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randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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