毅哥 2018/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

毅哥台中
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6.1 km | 00:36:34 | 06:01/km

日期: 2018-01-11 15:28 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'57" / 05'45" / 05'44" / 05'45" / 05'38" / 06'14" / 07'22" /

台中

毅哥

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基本訓練
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午後好天氣，加碼

1月累積里程 : 116.60 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃梅花 <新莊慢跑>, 於菌頡和其他 55 人說推

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觀看另 9 則留言

李志偉毅哥晚安！運動愉快！

2018-01-11 21:40 ·

開心跑的田中一步狼加碼訓練愉快

2018-01-11 22:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	05'45"	00:12'42"
3	05'44"	00:18'26"
4	05'45"	00:24'11"
5	05'38"	00:29'49"
6	06'14"	00:36'03"
6.1	07'46"	00:36'34"

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