8.3 km | 01:01:19 | 07:25/km日期: 2018-01-05 19:39 - 地點: 沙鹿 - 天氣: 長袖 - 平均心率: 166 - 卡路里: 445 Cal - 總步數: 10634 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'34" / 06'49" / 07'17" / 07'34" / 07'26" / 07'23" / 07'41" / 07'35" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'33" (+00'47") | 1002 / 1002 | 168 / 78 |
| 2 | | 06'46" | 1005 / 2008 | 173 / 85 |
| 3 | | 07'14" (+00'28") | 1005 / 3014 | 173 / 79 |
| 4 | | 07'32" (+00'46") | 1002 / 4017 | 174 / 75 |
| 5 | | 07'25" (+00'39") | 1000 / 5017 | 174 / 77 |
| 6 | | 07'23" (+00'37") | 1006 / 6024 | 174 / 77 |
| 7 | | 07'37" (+00'51") | 1008 / 7033 | 174 / 75 |
| 8 | | 07'30" (+00'44") | 1001 / 8034 | 173 / 76 |
| 9 | | 07'41" (+00'55") | 257 / 8292 | 174 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
129.74 km 
廠牌 阿托1號 累積 :
891.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'49" | 00:14'23" |
| 3 | 07'17" | 00:21'40" |
| 4 | 07'34" | 00:29'14" |
| 5 | 07'26" | 00:36'40" |
| 6 | 07'23" | 00:44'03" |
| 7 | 07'41" | 00:51'44" |
| 8 | 07'35" | 00:59'19" |
| 8.3 | 07'45" | 01:01'19" |
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