Iris Bai 2018/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

Iris Bai 彰化
ID 317365

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5.0 km | 00:33:19 | 06:37/km

日期: 2018-01-07 20:19 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'13" / 05'55" / 06'38" / 06'55" / 06'13" / 13'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'08" (+01'09")

994 / 994

2

06'17"

(13'23")

05'59"

1049 / 2044

3

06'43"

(20'06")

06'42" (+00'43")

1001 / 3045

4

06'45"

(26'51")

06'44" (+00'45")

1000 / 4046

5

06'21"

(33'12")

06'16" (+00'17")

1012 / 5058

1月累積里程 : 74.85 km

Android - HTC HTC_D820ys 上傳 | 6 years ago

林碧珠說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	05'55"	00:13'08"
3	06'38"	00:19'46"
4	06'55"	00:26'41"
5	06'13"	00:32'54"
5.0	13'53"	00:33'19"

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