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    張美珠(巫妮) 屏東
    ID 203904
    57 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    張美珠(巫妮) 
    11.0 km | 00:59:16 | 05:23/km
    屏東紅藜馬拉松
    官方成績
    日期2018-01-07
    成績00:59:16
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:23/km
    日期: 2018-01-07 07:05 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'34"  (05'34")
    		05'31" (+00'06")1006 / 1006
    2
    06'03"  (11'37")
    		06'00" (+00'35")1005 / 2012
    3
    05'35"  (17'12")
    		05'34" (+00'09")1001 / 3014
    4
    05'29"  (22'41")
    		05'25"1011 / 4025
    5
    05'39"  (28'20")
    		05'37" (+00'12")1003 / 5028
    展開計圈分析
    6
    05'37"  (33'57")
    		05'36" (+00'11")1001 / 6030
    7
    05'36"  (39'33")
    		05'32" (+00'07")1010 / 7041
    8
    05'50"  (45'23")
    		05'50" (+00'25")997 / 8039
    9
    05'57"  (51'20")
    		05'53" (+00'28")1010 / 9050
    10
    05'52"  (57'12")
    		05'51" (+00'26")1002 / 10052
    11
    02'04"  (59'16")
    		07'13" (+01'48")286 / 10338
    屏東
    張美珠(巫妮)
    · 留言
    屏東
    張美珠(巫妮)
    · 留言

    #今天的成績不錯給讚吧#
    受傷後一年半沒跑了，今天再次踏入跑道上 心是擔心著以為自己沒辦法和往長一樣，但沒想到速度時間及心理的堅持依然是存在的一直都是跟隨著我，更沒辜負這幾個月來的練習沒讓我失落，現在更讓我邁向往前衝 衝 衝
    ，突破心理的障礙 順利平安。繼續加油吧～

    賽前宣言: 希望完賽成功加油。
    賽後評分: 還好
    給 3 星
    1月累積里程 : 30.16 km
    Android - samsung SM-A810YZ 上傳 | 6 years ago
    梁澤鈞, 温在成 和其他 4 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'34"00:05'34"
    206'03"00:11'37"
    305'35"00:17'12"
    405'22"00:22'34"
    505'41"00:28'15"
    605'32"00:33'47"
    705'35"00:39'22"
    805'51"00:45'13"
    905'50"00:51'03"
    1005'55"00:56'58"
    10.307'39"00:59'16"

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