11.5 km | 01:02:16 | 05:26/km日期: 2018-01-08 21:31 - 平均心率: 149 - 卡路里: 701 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'09" / 05'30" / 05'57" / 05'25" / 05'34" / 05'38" / 05'27" / 05'29" / 05'28" / 05'33" / 05'25" / 05'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
303.78 km 
ASICS Nimbus 2014 黃色 累積 :
2935.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'30" | 00:10'39" |
| 3 | 05'57" | 00:16'36" |
| 4 | 05'25" | 00:22'01" |
| 5 | 05'34" | 00:27'35" |
| 6 | 05'38" | 00:33'13" |
| 7 | 05'27" | 00:38'40" |
| 8 | 05'29" | 00:44'09" |
| 9 | 05'28" | 00:49'37" |
| 10 | 05'33" | 00:55'10" |
| 11 | 05'25" | 01:00'35" |
| 11.5 | 05'00" | 01:02'52" |
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