12.4 km | 01:08:19 | 05:31/km日期: 2018-01-06 07:18 - 平均心率: 155 - 卡路里: 713 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'14" / 05'33" / 05'21" / 05'09" / 05'00" / 05'00" / 06'30" / 05'21" / 05'52" / 06'07" / 05'47" / 05'39" / 04'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 52.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'33" | 00:10'47" |
| 3 | 05'21" | 00:16'08" |
| 4 | 05'09" | 00:21'17" |
| 5 | 05'00" | 00:26'17" |
| 6 | 05'00" | 00:31'17" |
| 7 | 06'30" | 00:37'47" |
| 8 | 05'21" | 00:43'08" |
| 9 | 05'52" | 00:49'00" |
| 10 | 06'07" | 00:55'07" |
| 11 | 05'47" | 01:00'54" |
| 12 | 05'39" | 01:06'33" |
| 12.4 | 04'44" | 01:08'19" |
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