William 2014/01/02 訓練日誌

William 新北市
ID 15421

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William

10.2 km | 00:51:59 | 05:05/km

日期: 2014-01-02 21:50 - 卡路里: 754 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 05'25" / 04'56" / 04'54" / 04'59" / 05'05" / 05'05" / 05'18" / 05'10" / 05'13" / 05'03" / 03'53" /

1月累積里程 : 238.68 km

ADIDAS SUPER NOVA SEQUENCE 6 M 累積 : 2523.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

霱兒, 曾少均和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	04'56"	00:10'21"
3	04'54"	00:15'15"
4	04'59"	00:20'14"
5	05'05"	00:25'19"
6	05'05"	00:30'24"
7	05'18"	00:35'42"
8	05'10"	00:40'52"
9	05'13"	00:46'05"
10	05'03"	00:51'08"
10.2	03'53"	00:51'59"

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