6.4 km | 00:30:28 | 04:44/km日期: 2018-01-10 17:38 - 平均心率: 145 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 13°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'04" / 05'52" / 05'34" / 04'15" / 04'00" / 03'48" / 03'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+01'45") | 576 / 2576 |
| 4 | | 04'09" (+00'10") | 1000 / 3576 |
| 5 | | 04'00" (+00'01") | 1000 / 4576 |
| 6 | | 03'59" | 1000 / 5576 |
| 7 | | 03'36" | 852 / 6429 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 215.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'52" | 00:11'56" |
| 3 | 05'34" | 00:17'30" |
| 4 | 04'15" | 00:21'45" |
| 5 | 04'00" | 00:25'45" |
| 6 | 03'48" | 00:29'33" |
| 6.4 | 03'27" | 00:31'02" |
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