5.0 km | 00:39:55 | 07:57/km日期: 2018-01-08 07:53 - 平均心率: 146 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'55" / 07'58" / 08'06" / 07'50" / 07'53" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 170.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'58" | 00:15'53" |
| 3 | 08'06" | 00:23'59" |
| 4 | 07'50" | 00:31'49" |
| 5 | 07'53" | 00:39'42" |
| 5.0 | 07'00" | 00:39'50" |
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