潘文中 2017/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

潘文中嘉義
ID 82841

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9.6 km | 01:03:54 | 06:37/km

日期: 2017-11-23 19:36 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 09'06" / 06'32" / 06'20" / 06'16" / 06'16" / 06'28" / 07'05" / 06'04" / 06'03" / 05'50" /

11月累積里程 : 83.85 km

亞瑟士虎走型號累積 : 1533.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'06"	00:09'06"
2	06'32"	00:15'38"
3	06'20"	00:21'58"
4	06'16"	00:28'14"
5	06'16"	00:34'30"
6	06'28"	00:40'58"
7	07'05"	00:48'03"
8	06'04"	00:54'07"
9	06'03"	01:00'10"
9.6	05'50"	01:03'54"

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