潘文中 2017/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

潘文中嘉義
ID 82841

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9.7 km | 01:01:31 | 06:19/km

日期: 2017-11-21 19:12 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 09'31" / 06'20" / 06'32" / 06'28" / 06'40" / 06'16" / 05'08" / 05'20" / 05'20" / 05'30" /

11月累積里程 : 83.85 km

亞瑟士虎走型號累積 : 1533.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'31"	00:09'31"
2	06'20"	00:15'51"
3	06'32"	00:22'23"
4	06'28"	00:28'51"
5	06'40"	00:35'31"
6	06'16"	00:41'47"
7	05'08"	00:46'55"
8	05'20"	00:52'15"
9	05'20"	00:57'35"
9.7	05'29"	01:01'31"

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