15.2 km | 01:35:02 | 06:14/km日期: 2018-01-08 15:33 - 平均心率: 128 - 卡路里: 864 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'10" / 06'19" / 06'16" / 06'16" / 06'16" / 06'19" / 06'18" / 06'12" / 06'22" / 06'16" / 09'20" / 06'03" / 06'09" / 06'10" / 06'08" / 06'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 251.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'19" | 00:12'29" |
| 3 | 06'16" | 00:18'45" |
| 4 | 06'16" | 00:25'01" |
| 5 | 06'16" | 00:31'17" |
| 6 | 06'19" | 00:37'36" |
| 7 | 06'18" | 00:43'54" |
| 8 | 06'12" | 00:50'06" |
| 9 | 06'22" | 00:56'28" |
| 10 | 06'16" | 01:02'44" |
| 11 | 09'20" | 01:12'04" |
| 12 | 06'03" | 01:18'07" |
| 13 | 06'09" | 01:24'16" |
| 14 | 06'10" | 01:30'26" |
| 15 | 06'08" | 01:36'34" |
| 15.2 | 06'09" | 01:38'03" |
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