洪登雄 2018/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

洪登雄屏東
ID 326452

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7.0 km | 00:37:25 | 05:18/km

日期: 2018-01-07 06:36 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'18" / 05'16" / 05'18" / 05'28" / 05'15" / 05'20" / 05'18" / 05'50" /

基本訓練

1月累積里程 : 150.54 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 莫爾和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'16"	00:10'34"
3	05'18"	00:15'52"
4	05'28"	00:21'20"
5	05'15"	00:26'35"
6	05'20"	00:31'55"
7	05'18"	00:37'13"
7.0	06'25"	00:37'27"

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