3.4 km | 00:28:36 | 08:22/km日期: 2018-01-01 20:05 - 平均心率: 135 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'15" / 05'20" / 14'51" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'05") | 392 / 392 |
| 2 | | 05'16" (+00'04") | 393 / 785 |
| 3 | | 05'12" | 396 / 1182 |
| 4 | | 05'24" (+00'12") | 401 / 1583 |
| 5 | | 05'15" (+00'03") | 405 / 1989 |
| 6 | | 55'41" (+50'29") | 54 / 2043 |
| 7 | | 10'57" (+05'45") | 394 / 2438 |
| 8 | | 29'57" (+24'45") | 75 / 2513 |
| 9 | | 37'40" (+32'28") | 47 / 2561 |
| 10 | | 07'47" (+02'35") | 857 / 3418 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 227.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'20" | 00:10'35" |
| 3 | 14'51" | 00:25'26" |
| 3.4 | 07'31" | 00:28'35" |
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