10.8 km | 01:02:49 | 05:49/km日期: 2018-01-01 07:36 - 平均心率: 138 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'01" / 06'27" / 05'23" / 05'29" / 06'12" / 05'53" / 05'39" / 05'44" / 07'24" / 06'50" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'53" (+00'30") | 775 / 10775 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 227.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'27" | 00:13'28" |
| 3 | 05'23" | 00:18'51" |
| 4 | 05'29" | 00:24'20" |
| 5 | 06'12" | 00:30'32" |
| 6 | 05'53" | 00:36'25" |
| 7 | 05'39" | 00:42'04" |
| 8 | 05'44" | 00:47'48" |
| 9 | 07'24" | 00:55'12" |
| 10 | 06'50" | 01:02'02" |
| 10.8 | 07'45" | 01:08'03" |
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