6.0 km | 00:30:01 | 04:58/km日期: 2017-12-28 19:38 - 平均心率: 164 - 卡路里: 254 Cal - 總步數: 5346 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'44" / 04'56" / 04'52" / 04'52" / 05'01" / 04'16" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+01'32") | 1003 / 1003 | 173 / 100 |
| 2 | | 04'54" (+00'43") | 1005 / 2008 | 180 / 112 |
| 3 | | 04'51" (+00'40") | 1001 / 3010 | 179 / 114 |
| 4 | | 04'49" (+00'38") | 1007 / 4017 | 177 / 116 |
| 5 | | 05'02" (+00'51") | 1008 / 5026 | 173 / 114 |
| 6 | | 04'11" | 1001 / 6028 | 184 / 129 |
| 7 | | 08'18" (+04'07") | 38 / 6066 | 214 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 65.84 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 04'56" | 00:10'40" |
| 3 | 04'52" | 00:15'32" |
| 4 | 04'52" | 00:20'24" |
| 5 | 05'01" | 00:25'25" |
| 6 | 04'16" | 00:29'41" |
| 6.0 | 08'44" | 00:30'01" |
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