Tony Tsai 2018/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

Tony Tsai 台北市
ID 322221

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4.7 km | 00:49:36 | 10:27/km

日期: 2018-01-02 07:50 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 10'51" / 11'37" / 08'11" / 08'49" / 13'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'41"

(10'41")

10'45" (+02'41")

992 / 992

2

12'00"

(22'41")

10'57" (+02'53")

1095 / 2088

3

09'07"

(31'48")

08'04"

1128 / 3216

4

09'26"

(41'14")

09'22" (+01'18")

1006 / 4223

5

08'22"

(49'36")

11'20" (+03'16")

737 / 4961

1月累積里程 : 19.09 km

Android - Sony F8332 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'51"	00:10'51"
2	11'37"	00:22'28"
3	08'11"	00:30'39"
4	08'49"	00:39'28"
4.7	13'41"	00:49'36"

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