9.0 km | 01:09:08 | 07:42/km日期: 2018-01-01 20:25 - 平均心率: 156 - 卡路里: 483 Cal - 總步數: 13128 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'59" / 08'00" / 07'45" / 08'12" / 07'43" / 07'25" / 07'30" / 07'20" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'01" (+00'42") | 1007 / 1007 | 191 / 65 |
| 2 | | 07'54" (+00'35") | 1000 / 2008 | 193 / 65 |
| 3 | | 07'43" (+00'24") | 1004 / 3012 | 190 / 67 |
| 4 | | 08'17" (+00'58") | 1008 / 4020 | 186 / 64 |
| 5 | | 07'36" (+00'17") | 1002 / 5023 | 189 / 69 |
| 6 | | 07'23" (+00'04") | 1002 / 6026 | 189 / 71 |
| 7 | | 07'29" (+00'10") | 1001 / 7027 | 189 / 70 |
| 8 | | 07'19" | 1000 / 8027 | 190 / 71 |
| 9 | | 07'24" (+00'05") | 962 / 8989 | 187 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 144.51 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 08'00" | 00:15'59" |
| 3 | 07'45" | 00:23'44" |
| 4 | 08'12" | 00:31'56" |
| 5 | 07'43" | 00:39'39" |
| 6 | 07'25" | 00:47'04" |
| 7 | 07'30" | 00:54'34" |
| 8 | 07'20" | 01:01'54" |
| 9.0 | 07'31" | 01:09'08" |
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