5.5 km | 00:37:46 | 06:49/km日期: 2018-01-05 22:35 - 平均心率: 133 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'00" / 06'34" / 06'17" / 06'00" / 05'45" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'31") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'13" (+00'16") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'57" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'42" (+02'45") | 706 / 5534 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 263.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 06'34" | 00:14'34" |
| 3 | 06'17" | 00:20'51" |
| 4 | 06'00" | 00:26'51" |
| 5 | 05'45" | 00:32'36" |
| 5.5 | 09'43" | 00:37'48" |
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