8.5 km | 00:56:11 | 06:35/km日期: 2017-12-29 05:55 - 平均心率: 127 - 卡路里: 838 Cal - 總步數: 10481 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'46" / 06'39" / 06'41" / 06'57" / 06'27" / 06'11" / 06'11" / 06'15" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'39") | 1001 / 1001 | 186 / 78 |
| 2 | | 06'38" (+00'27") | 1007 / 2009 | 187 / 80 |
| 3 | | 06'41" (+00'30") | 1003 / 3013 | 183 / 81 |
| 4 | | 07'02" (+00'51") | 1001 / 4014 | 180 / 78 |
| 5 | | 06'27" (+00'16") | 1001 / 5016 | 193 / 79 |
| 6 | | 06'13" (+00'02") | 1003 / 6019 | 194 / 82 |
| 7 | | 06'11" | 1006 / 7026 | 190 / 84 |
| 8 | | 06'14" (+00'03") | 1005 / 8031 | 181 / 88 |
| 9 | | 07'01" (+00'50") | 516 / 8548 | 176 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 238.73 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'39" | 00:13'25" |
| 3 | 06'41" | 00:20'06" |
| 4 | 06'57" | 00:27'03" |
| 5 | 06'27" | 00:33'30" |
| 6 | 06'11" | 00:39'41" |
| 7 | 06'11" | 00:45'52" |
| 8 | 06'15" | 00:52'07" |
| 8.5 | 07'52" | 00:56'11" |
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