5.0 km | 01:13:33 | 14:39/km日期: 2018-01-02 19:38 - 平均心率: 111 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 6303 - 平均步頻: 85 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 13'42" / 13'23" / 13'22" / 17'59" / 14'39" / 31'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'40" (+00'22") | 1001 / 1001 | 76 / 95 |
| 2 | | 13'18" | 1005 / 2007 | 102 / 73 |
| 3 | | 13'30" (+00'12") | 1006 / 3013 | 107 / 69 |
| 4 | | 17'57" (+04'39") | 1004 / 4018 | 78 / 71 |
| 5 | | 14'33" (+01'15") | 1006 / 5025 | 67 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 190.37 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'42" | 00:13'42" |
| 2 | 13'23" | 00:27'05" |
| 3 | 13'22" | 00:40'27" |
| 4 | 17'59" | 00:58'26" |
| 5 | 14'39" | 01:13'05" |
| 5.0 | 30'30" | 01:13'33" |
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