5.1 km | 00:25:55 | 05:07/km日期: 2018-01-02 20:11 - 平均心率: 166 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 78%
Pace: 05'17" / 05'08" / 05'11" / 05'05" / 18'50" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+01'16") | 56 / 5056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 91.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'08" | 00:10'25" |
| 3 | 05'11" | 00:15'36" |
| 4 | 05'05" | 00:20'41" |
| 5 | 18'50" | 00:39'31" |
| 5.1 | 06'09" | 00:39'52" |
留言 
