陳志明 2018/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳志明台南
ID 295342

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8.4 km | 00:56:45 | 06:45/km

日期: 2018-01-02 19:59 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'16" / 06'23" / 05'57" / 05'55" / 05'57" / 06'27" / 06'01" / 05'55" / 20'15" /

基本訓練

1月累積里程 : 45.80 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

劉大村, 政文和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'23"	00:12'39"
3	05'57"	00:18'36"
4	05'55"	00:24'31"
5	05'57"	00:30'28"
6	06'27"	00:36'55"
7	06'01"	00:42'56"
8	05'55"	00:48'51"
8.4	20'21"	00:56'45"

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