紀昆旻 2018/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

紀昆旻桃園
ID 310242

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6.2 km | 00:30:46 | 04:56/km

日期: 2018-01-02 20:43 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 04'55" / 04'58" / 04'48" / 04'38" / 05'19" / 05'05" / 04'50" /

107/1/2，今天跑的過快了點，吸太多pm2.5了。

1月累積里程 : 90.02 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Steven Hu, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	04'58"	00:09'53"
3	04'48"	00:14'41"
4	04'38"	00:19'19"
5	05'19"	00:24'38"
6	05'05"	00:29'43"
6.2	04'55"	00:30'47"

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