8.0 km | 00:56:19 | 07:01/km日期: 2017-11-28 19:47 - 平均心率: 150 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'15" / 08'43" / 09'14" / 08'58" / 08'32" / 05'31" / 06'01" / 05'50" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" (+03'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" (+03'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'57" (+03'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'56" (+04'25") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 79.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 08'43" | 00:14'58" |
| 3 | 09'14" | 00:24'12" |
| 4 | 08'58" | 00:33'10" |
| 5 | 08'32" | 00:41'42" |
| 6 | 05'31" | 00:47'13" |
| 7 | 06'01" | 00:53'14" |
| 8 | 05'50" | 00:59'04" |
| 8.0 | 12'56" | 00:59'14" |
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