Chih-Chia Kao 2017/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

Chih-Chia Kao 基隆
ID 315041

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6.1 km | 00:39:25 | 06:29/km

日期: 2017-12-26 21:34 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'42" / 06'15" / 06'50" / 06'32" / 05'49" / 06'41" / 08'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'34" (+00'44")

998 / 998

2

06'18"

(12'52")

06'19" (+00'29")

997 / 1995

3

06'55"

(19'47")

06'51" (+01'01")

1009 / 3004

4

06'32"

(26'19")

06'31" (+00'41")

1002 / 4007

5

05'54"

(32'13")

05'50"

1010 / 5017

展開計圈分析

12月累積里程 : 10.73 km

REEBOK 累積 : 269.4 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'15"	00:12'57"
3	06'50"	00:19'47"
4	06'32"	00:26'19"
5	05'49"	00:32'08"
6	06'41"	00:38'49"
6.1	08'34"	00:39'25"

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