11.2 km | 01:14:40 | 06:39/km日期: 2013-12-31 05:53 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 1008 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77%
Pace: 06'19" / 06'18" / 06'29" / 06'15" / 06'16" / 06'33" / 06'37" / 06'34" / 09'06" / 06'28" / 06'01" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'02") | 2356 / 2356 |
| 2 | | 06'18" | 2376 / 4733 |
| 3 | | 06'32" (+00'14") | 2294 / 7027 |
| 4 | | 07'57" (+01'39") | 1885 / 8913 |
| 5 | | 06'12" | 2371 / 11285 |
2013年最後的晨跑，
天氣很好，跑完居然有流汗!
也達到這次目標400k，
今年最後一跑，
跑掉所有不愉快，迎接新的一年，
送拉!!!!
12月累積里程 :
402.06 km 
vivobarefoot ULTRA 累積 :
853.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'18" | 00:12'37" |
| 3 | 06'29" | 00:19'06" |
| 4 | 06'15" | 00:25'21" |
| 5 | 06'16" | 00:31'37" |
| 6 | 06'33" | 00:38'10" |
| 7 | 06'37" | 00:44'47" |
| 8 | 06'34" | 00:51'21" |
| 9 | 09'06" | 01:00'27" |
| 10 | 06'28" | 01:06'55" |
| 11 | 06'01" | 01:12'56" |
| 11.2 | 07'44" | 01:14'40" |
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