5.0 km | 00:32:18 | 06:27/km日期: 2017-12-30 17:53 - 平均心率: 168 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'07" / 06'20" / 06'32" / 06'40" / 06'36" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" (+02'02") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
26.14 km 
Asics Tartherzeal 4 wide 累積 :
631.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'20" | 00:12'27" |
| 3 | 06'32" | 00:18'59" |
| 4 | 06'40" | 00:25'39" |
| 5 | 06'36" | 00:32'15" |
| 5.0 | 08'02" | 00:32'19" |
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