7.9 km | 00:55:54 | 07:03/km日期: 2018-01-02 05:42 - 平均心率: 155 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 14°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'08" / 07'09" / 07'17" / 07'00" / 06'57" / 07'29" / 06'43" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'08") | 915 / 7915 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 103.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 07'09" | 00:13'17" |
| 3 | 07'17" | 00:20'34" |
| 4 | 07'00" | 00:27'34" |
| 5 | 06'57" | 00:34'31" |
| 6 | 07'29" | 00:42'00" |
| 7 | 06'43" | 00:48'43" |
| 7.9 | 06'51" | 00:55'00" |
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