15.1 km | 01:26:51 | 05:45/km日期: 2018-01-01 16:08 - 總爬升: 172 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 814 Cal - 總步數: 15379 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 05'54" / 06'27" / 05'16" / 05'29" / 05'59" / 05'43" / 05'36" / 05'43" / 05'38" / 05'33" / 06'18" / 05'56" / 05'43" / 05'43" / 05'29" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'38") | 1004 / 1004 | 174 / 96 |
| 2 | | 06'24" (+01'07") | 1003 / 2007 | 177 / 87 |
| 3 | | 05'17" | 1006 / 3014 | 175 / 107 |
| 4 | | 05'27" (+00'10") | 1005 / 4019 | 176 / 103 |
| 5 | | 05'56" (+00'39") | 1007 / 5026 | 164 / 102 |
| 6 | | 05'39" (+00'22") | 1000 / 6027 | 179 / 98 |
| 7 | | 05'38" (+00'21") | 1002 / 7030 | 177 / 99 |
| 8 | | 05'40" (+00'23") | 1007 / 8037 | 178 / 98 |
| 9 | | 05'36" (+00'19") | 1005 / 9043 | 179 / 99 |
| 10 | | 05'31" (+00'14") | 1003 / 10046 | 179 / 100 |
| 11 | | 06'17" (+01'00") | 1008 / 11054 | 164 / 96 |
| 12 | | 05'50" (+00'33") | 1006 / 12060 | 182 / 93 |
| 13 | | 05'42" (+00'25") | 1001 / 13062 | 180 / 96 |
| 14 | | 05'44" (+00'27") | 1005 / 14068 | 180 / 96 |
| 15 | | 05'25" (+00'08") | 1002 / 15070 | 182 / 101 |
| 16 | | 04'41" | 85 / 15156 | 180 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 272.51 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'27" | 00:12'21" |
| 3 | 05'16" | 00:17'37" |
| 4 | 05'29" | 00:23'06" |
| 5 | 05'59" | 00:29'05" |
| 6 | 05'43" | 00:34'48" |
| 7 | 05'36" | 00:40'24" |
| 8 | 05'43" | 00:46'07" |
| 9 | 05'38" | 00:51'45" |
| 10 | 05'33" | 00:57'18" |
| 11 | 06'18" | 01:03'36" |
| 12 | 05'56" | 01:09'32" |
| 13 | 05'43" | 01:15'15" |
| 14 | 05'43" | 01:20'58" |
| 15 | 05'29" | 01:26'27" |
| 15.1 | 04'41" | 01:26'51" |
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